浩瀚宇宙

   朋友组建了一 传媒公司，给我的感受蛮深，毕竟实际操作比理论上的要复杂得多...呵 加油了 我会成功的
现在才有点明白那些有内涵的大家，为什么面对琐事一笑了知。少年老成不知道是好还是坏...经常去思考会得到
很多他人无法企及的程度。瞄准方向...稳！不说了，待我的思想在实际中运转成功时，我会将所有心得写满
整个MSN的页面，WALK ON！

 

    昨天是7.12日，21岁，很充实~令人回味的一天~！
时间真的是很快，20岁生日那天的场景还历历在目~白驹过隙后残存的是我依稀蒙胧的身影......
人生理解与表达：
1.经济学的角度上看，有人的地方就具备经济发展的条件，因而金钱是存在的必然~钱多了要犯罪，钱少了也要犯罪，取舍之间是个人对外界质体的弹性掌握~如太极~........

2.心理学的角度~人其实是个虚荣的家伙，经常口是心非，有时机会摆在自己面前却不知道去把握...最可笑的是犯罪心理说~即使当知道结果会错，他有时也会去“博弈”~.........

3.相书和生理学上说~·#￥%……—*与你的命运和健康有关！你轻蔑的一笑，自以为能用什么所谓的科学去挫穿假想~然而某次造物的戏弄让你顿悟~！原来·#￥！%……—*真的和自己的命运有关！其实怎么能没有关系呢~人类的肉眼能看见的难道就是伟大的造物（决不是大部分口中的上帝）开创的世界？嘿，我听见他笑了~
你的每一寸肌肤，每一个细胞，每一个原子....在你生日以前或更远点都是以其他物质形态存在的！可以是一切...所以说你可以用你的灵魂去感受万物（因为生命是物质的循环）~.......

4.催眠上说，利用自我和他人的调节脑波~能够让人开启意想不到的能力~；广义（恋爱？记仇？...）.......

5.西方神学上说，利用星体投射论的原理可以灵魂出壳 并且可以通过阿卡西纪录窥视星体风，以及得知生命的真谛~.......

6.人体开发~穴位的意义，人耳的2种纳音过程，吐纳的真谛，手的影子作用，松果体---第3只眼....很多人未知的自身领域......

7.功夫：什么是功夫？肢体的熟练运用？把关节与筋脉的联系与凝力更加的相适应？呼吸与发力？肌肉的纤维承受？......嘿~没有什么门派及偏见 最高~只是自我的表达~竭力最好~

8.音乐/绘画/...：它们其实仅仅是人类的思维波与宇宙共鸣后得到的暗示与感情的流淌罢了.....什么是灵感？是宇宙和你的无声交流（只要有共鸣，无声亦动听）

9.社会---商界：企业？公司？部门？....CEO？CFO？FM~商业计划~企业策划~案例分析？~~决策？年终报表？合法/非法融资？资金链的顺利运转？债券市场的位置？....（财富使渴求金钱的人自相矛盾和自我表达）

10.人生哲学---感情：其实一切的一切都没有感情重要！亲情~爱情~友情！My parents，兄弟姐妹~我爱你们~你们是我们活到现在最大的财富!我很自豪!真的! 

  用一颗真诚的心去爱世界.......

 

 

    军训是那么的快就OVER了，说实话有点舍不得~肯定有人会说我脑子是不是坏了~呵呵

其实我小时候的梦想就是当一位 国际刑警 为正义献身！可现实是残酷的~在身体和体能上我

估计可以拿满分入警校 可步入社会呢？.......不说了~钱？？？一个伴随着人类N年的“有质体”！

  曾经我有过感慨：钱少了，要犯罪；钱多了，也要犯罪！其实这正揭示了一个“隐于朝市”的“道”！

是人类对自我的一种度的掌握...哎！怎么说到这个上面了？

  说说 军训吧！  我总结了一些能发掘潜能的动作：

1，站军姿  是最求稳的一个动作 我们最长的一次 站了50分钟 在这50分钟内我觉得 大部分人

              都是在胡思乱想，我的建议是  用它来 练 扩大视野~

2，踢正步 和 蹲下  这两个动作 可以运用于对 体能的发掘 ，当你麻木的时候 就可以运用

   军训结束了 我拿到了 “优秀营员”，可我觉得这个与我初中拿的那个不一样———付出的更多！

日后我仍然会以 半个军人的身份 去约束自己的言行！

   上午开了个班会，公布了班干的名单 我被选为 副班长（班长是个女的，幸亏人不错），其实我自荐的是班长，就是因为我替别人扛了

一句使辅导员不开心的话....哎~也不能这么说 ~总之我会努力的！

   大学真的和以前的学习生活不同...美好的东西 虚假的东西 无奈的东西 等等 比比皆是！

快到10.1了！记得 小学2年级或3年级 在校的 大会上还 朗诵了一首诗：《十月的阳光队旗红》 拿了个2等奖哦~~~呵呵

时间过的真是快！ 很怀念以前的日子，更期待以后的美好！

 对了，东校那边有个刚成立的“武术 协会” 前天下午 过去和会长 谈了一下，志同道合！！！我准备在使协会“丰满”的同时

将经济学运用其中，比如 拉资助，与别的学校交涉 等....呵呵  加油了！！！

              全心一致   表达自己 ！

 

     暑假总算结束了~有收获但和想象中的不一样 尽管也有收获~无所谓了.....

   9.9 早上我起了个大早 去火车站接 一个 唐山的朋友 一起去AC报到,手机上留的是7.50到,谁知道

火车怎么晚点了,我等到8.30才到,嘿 还真晕,起初第一次见面 :我的天哪!这个人怎么这么成熟???

就是由于这一点  一天在我们寝室 一个外面的新生 见了我愣是叫我 学长! 原因就是他呗!别人居然

可以说他是 大4的! 说是研究生都有人信!我真是无奈.........

   开学了,班主任也见了,就等着军训了!嘿,比我想象中的AC生活要好的多...

加油了,全!决不松懈!我会信守诺言!!!

    送远方的“你”一首歌吧,LIFE IS LIKE A BOAT.....极其好听的一首歌 是英语和日语 混合的...感觉很

   朋友，当你20那年，心中有没有一种无形的冲动？那是预示着你迎接着新生命的到来！！！

   谁人定我去和留定我心中的宇宙 ？只想靠两手向理想挥手 问句天机高心中志比天更高 自信打不死的心态活到老              我有我心底故事

亲手写上每段得失乐与悲与梦儿
梦想有日达成找到心底梦想的世界
终可见！！！

 

   高考结束了许久了....20生日感觉也飞了很久...马上就要开学了...希冀的理想也在前方...

朋友们~生命很短暂 我们虽然不能拉长它的 长度 但我们能够 无限扩展它的宽度！

充实自己的生命吧~不要天气一热就躲在空调屋里呆一天 无聊的看看电视 或像你现在一样呆呆的

望着电脑那硕大的屏幕不知所措...出去和朋友玩玩吧~该热的天肯定是要让它狂躁下去的

  可能这是造物对你的一次单独洗礼哦！呵呵

  很久没有听这首“国王的新歌”了    听听吧~应该能使你的细胞共鸣的.......

     我不想在这多废话了~反正我生气~~~感觉不是别的 ~

    为什么这样？ 你怎么能这么............我搞不懂~为什么你这么.....太令我伤心了！

很生气~~ 这种 气 是夹杂着 泪水的！很生气！！！！！可能你不觉得有什么.......

      因为.....你不在乎·！

   曾经张信哲出过一张粤语专辑《深情》，那时的我只是从字面上去理解“深情”的意思，

但此时的我又有另一种对这个词的诠释：深藏的感情...可能前人造词也是这么造的吧？

  有的时候人就是这么无奈，有极其想得到的却不敢去触碰~并且还要装做一副莫不关心的样

子，擅长于伪装吧？我的天性？心里很不是滋味..尤其是听了 晓东版的《我愿意》~~~

  今天是 中国的 情人节~7.7 希望 牛朗与织女 在今年相逢时能尽情的表白....说到这个 我想起了

征兆？希望如此~祝天下有情人都能得到属于自己的那份真爱~

   今天是我补过我的20岁生日  弟兄们 17个 玩得很开心~尽管就2个女生（很漂亮哦，其余过七夕了~）   喝了4箱啤酒~花了600元  事后我觉得有点惭愧 ，自己还没有踏入大学门~就让家人破费~以后会注意的...（孝道）

  心中的“隐形“不是别的 而是在这20岁时的那一份无奈的感觉~    如同泰戈尔在《世界上最远的距离》中诉说：世界上最远的距离，
不是明明无法抵挡这股思念
却还得故意装作丝毫没把你放在心里
而是用一颗冷漠的心在你和你爱的人之间
掘了一条无法跨越的沟渠 ！

心中有无限感慨与痛楚

............................................................................

 我相信时间能湮灭一切~而我更相信自己的灵魂......

 

 

 

 

   转瞬之间已经与高考挥别1月之多，而距在美佛儿里住宿一年的日子也快到了，一年之中我们同学

经历了秋 冬 春 三季~每个人都有努力，像人生中一段最潦倒的时光，无助 寂寞 人与人之间也因为

巨大的高考压力而彼此不多言 惟独偶尔的大家聚在一起 扯淡 才让心灵得以一丝的喘息~私立学校其实是一个能够锻炼自己的地方  可必须付出很多很多...复习的时光里 尤其是寒冬 原来同学的一条慰问的

信息一定会让你的心头稳暖许久.....

   我们有时的确应该静下心来去想想正处于“困境”的朋友 或一些信手拈来的问候能给他无限动力~

话说回来 今年的高考 我的发挥只是一般 569 仅比重点线高3分~一直相信自己判断力的我 报了

连续3年压线的上海东华大学 岂料今年居然高了17分   我哭笑不得~~~

  只有上2本的安徽财经大学（国贸）了...想了想 这样也好~离家近，为家人省了大量的钱，上了一个

我的强项 经济学 类的学科！可能这就是命运 吧？！ 

   我曾经深深喜欢的GIRL：她~报了 安徽医科大学 本硕连读7年的~或许真的在7年之后必须说

一句 ：Peggy，再见了！祝你幸福！

  话题转到我的哥们身上：希望他们能够拥有一份真诚 进取的心！

 对于 全脑的开发 的实际应用我还是会坚持的 只是时间上可能会有距离~功夫上也会努力下去的...

好了 ，SO  LONG   GOODBYE！

 

  高考结束了，其实我的强项并没有发挥出来 尤其是数学和物理~考理综时我居然痛....

不说了，反正都过去了 有失必有得！ 希望别的能多得点分~

大概估了一下

可能估的有点高，但仍然希望能再高`~因为.............

等待吧！

无论如何 这个暑假我会 去 提升自己！全方面进步！

 

  一直我都有个猜想：古代的占卜会不会和右脑超视力有关？？？

今天拿了高考准考证...柔韧的平常心~
在网上看了些令我心酸的图  建了个相册 朋友们在我的背景音乐下去
看看自己的灵魂吧~ MY FRIEND：YOUR TRUE LOVE .......
多抬头仰望它 去冥想 去沉淀灵魂 使它升华...

 

  还有10几天我就又高考了~现在只是在等待结束~

说实话有点怕`   可我有  超人的意志！  COME ON！！！

 

拍拍身上的灰尘振作疲惫的精神
远方也许尽是坎坷路也许要孤孤单单走一程
早就习惯一个人少人关心少人问
就算无人为我付青春至上我还保留一份真
拍拍身上的灰尘振作疲惫的精神
远方也许尽是坎坷路也许要孤孤单单走一程
莫笑我是多情种莫以成败论英雄
人的遭遇本不同但有豪情壮志在我胸
嘿呦嘿嘿嘿呦嘿管哪山高水又深
嘿呦嘿嘿嘿呦嘿也不能阻挡我奔前程
嘿呦嘿嘿嘿呦嘿茫茫未知的旅程我要认真面对我的人生
拍拍身上的灰尘振作疲惫的精神
远方也许尽是坎坷路也许要孤孤单单走一程
莫笑我是多情种莫以成败论英雄
人的遭遇本不同但有豪情壮志在我

  我的朋友~表达自己吧！

不用被什么外界压力或感情压的失去了生机~

 

  还有1个多月就又要高考了~  释放！

 

 

 

 

 

可以边听 边 感知 颜色 与  气味~

 

 

 

 

  时间很仓促，还有56天~

放松去迎接  美丽 的挑战！

 

对 间脑的见光训练已逐渐掌握秘诀；3D图在七田的运用也开始明白了些端倪；

 

总而言之，我还在  孕育 阶段....

            在等待着 美丽暑假的到来，提升自己！

 

   目标：

 

 

 

近日，俄媒体《真理报》对人类历史上4大“超时空悬案”进行了全方位的详尽披 
露。 

　　提前3个世纪的南极洲地图 

　　1960年7月，美国新罕布什尔州基恩学院的查尔斯·哈普古德教授得到一幅绘在羚 
羊皮上的地图，该地图被证实是一幅南极洲地图。据报道，这幅羊皮地图的作者是皮 
瑞·雷斯，他是16世纪初奥斯曼土耳其帝国的一位官员，一名出色的航海家，且写过 
许多有关航海的书，但后来他却失宠于主子，在公元1554年或次年被问罪斩首。皮瑞 
·雷斯于1513年绘制的那些地图直到1929年才在君士坦丁堡的故宫图书馆被发现。哈 
普古德教授发现，皮瑞·雷斯的地图显示的是南极洲毛德地不被冰封的海岸。其海岸 
线很准确，和1949年英国、瑞典联合探险队用地震量法测得的结果基本一致！ 

　　哈普古德教授认为，大约在4000年前，整个地球已被一个具有高度技术，至今犹 
未被发现的神秘文明彻底勘探过，并且绘成了地图。他进一步推断说：“最早的地图 
显然是一个来历不明的民族所绘制，然后经由古代最伟大的航海民族、纵横世界海洋 
1000多年的迈诺斯人和腓尼基人流传到后代。” 

　　达芬奇是来自未来的发明家？ 

　　16世纪著名画家、发明家达芬奇(1452～1519)一生的发明之多令人咋舌，至今许 
多人依然感到迷惑，为何他的创造力会那么旺盛？在20世纪70年代末的一次科幻小说 
家举行的大会上，有人提出了一个惊人的大胆猜想：达芬奇很可能是一名来自未来世 
界的人！在穿越时空的旅行时，他由于某种原因被困在了15世纪，无法返回他自己的 
时代，于是只好利用他掌握的大量知识，发明出无数新鲜玩意，以满足他在那个年代 
的生活需要。不过，怀疑者却坚持认为这些草图都是伪造的。 

　　15世纪的画家画出了冲浪板 

　　和达芬奇生活在同一时代的荷兰画家希罗尼莫斯·波希(1460～1516)是当时最伟 
大的幻想画家，他的艺术作品充满了中世纪社会末期普遍存在的对邪恶的困扰，包括 
大量神秘、虚幻的内容。最不可思议的是，他甚至曾画过一名男子驾驶着滑板在水中 
冲浪，手中还抓着一根金属把手，而这绝对是他一生中不可能见过的景象！ 

　　爱伦坡小说描写液体水晶 

　　1837年，美国著名神秘小说作家兼诗人爱伦坡还未成名时，一位神秘的陌生人曾 
拜访过他。陌生人从兜里掏出一张纸给爱伦坡，“将这张纸上那段关于神秘液体的文 
字添进小说里，而且一个字都不许改动。” 

　　爱伦坡接过那张纸，尽管他觉得那人的要求实在太奇怪，但还是依命而行。1838 
年，他的小说《亚瑟·格登·皮姆的历险故事》在纽约出版，书中讲述的是主人公在 
南极洲附近某小岛上一次非同寻常的探险。在探险过程中，主人公遇到了一种神秘液 
体。书中主人公说：“我很难用语言描述这究竟是什么样的一种液体，它并非透明， 
但同时它也没有一种固定的颜色，如同彩虹一般幻化出各种光芒。我们将一些水放入 
玻璃杯中，隔了一会儿之后，我们注意到它自动分成了许多小块，每块液体都有自己 
的形状，似乎一种强大的力量将它们各自分开。我们用一把小刀将那些液块切开，但 
很快它们又会融合到一起。” 

　　科学家们一定会认为，这段文字是对液体水晶非常精确的描述。但问题是，液体 
水晶直到一个世纪之前才被世人发现！而且，液体水晶无法在常温常压自然状态下被 
人们看见，因此爱伦坡也绝对没有可能见过它们，那么他是如何写出那段生动文字的 
呢？难道真有神秘客从未来返回过去，告诉他该如何写小说吗？也许，这一切超时空 
悬案的答案只有留待未来的科学家解释了。

 

  《EYES ON ME》 让我认识了她......

：ティファ＝ロックハート/Tifa=Lockhart/蒂法·洛克哈特 

　　基本资料 

　　年龄：20岁 
　　身高：167cm 
　　血型：B 
　　生日：5月3日 
　　生地：尼布尔海姆 
　　武器：拳套 

角色介绍 

　　反神罗组织“雪崩”的成员，在米德加7号街经营着一家名为“第七天堂”的酒吧（同时也是“雪崩”的秘密基地）。 

　　她是克劳德的青梅竹马，唯一了解他真实过去的人。 

　　克劳德、蒂法、艾瑞丝三人的“三角恋”一直是饱受玩家争议的话题，很明显蒂法对克劳德的感情的确不是“青梅竹马的朋友”那么简单的，蒂法对感情问题比较内敛害羞，从来没有正面表白过自己对克劳德的感情。 

　　个性坚强不失温柔，性格沉稳，遇事冷静且考虑周全，对于克劳德的异常表现和错误记忆并没有当场揭穿，而是慢慢观察寻找机会最后终于帮助克劳德找回真正的自我。在克劳德魔晃中毒精神失常时更是时刻陪伴其左右寸步不离。虽然年龄比克劳德小上一岁，但其成熟稳重的作风，对克劳德时刻无微不至的关心与照顾，无一不显示出她才是真正扮演了克劳德母亲口中的那个“姐姐”的角色的女孩。她是典型的“御姐”型的女主角。

 

个性台词 

　　●克劳德！一定要活下来！你不能死！我还有好多话要跟你说！（5号魔晃炉克劳德掉下之前） 
　　●抱歉打搅一下（神罗大楼牢房） 
　　●刚才你打得我好痛！你这个死老太婆！！！！（朱农炮管） 
　　●你来了，我们的约定，你遵守了呢。在我遇到危险时，你一定会来救我的！（克劳德和蒂法二人回忆尼布尔海姆事件时） 
　　●人能够在心里郁积那么多的事情……而他们又会忘记那么多的事情……真是不可思议……（从克劳德精神世界回来） 
　　●能够传达感情的并不仅仅只有话语（突入大空洞前夜）

 

 

   今天又参加了一 次高考前的体检，讨厌的”熟悉“

 

 

 

 

   思索了很久，《星体投射》里的种种都是未知的，它很可能就已经揭开了人类生命真谛的一角！

我相信它~因为我也接近过”它“......

   人其实应该本着一颗虔诚，真挚的心去对待一切！！！

还有98天高考~奋进！

 

 

 

    今天对我来说是个极其值得纪念的日子!

因为我开启了间脑!!!!!!时间大概是7.15--7.20之间的某刻,持续了10秒左右(仅在我的意识中是10秒)

下面我来向大家来详细的介绍全过程!

    以往我都是晚上睡的较晚,第2天起的特别迟,但由于昨天同学邀我今天上午9.00去玩,

我答应了.怕迟到所以我就暗示我明天一定得起的早.并且我还调了闹钟.谁知今天早上我7.00就自己醒了.

我想还有一个小时,练间脑吧~谁知道我身体向右一偏,正常的眼前开始闪光(这以前也出现过,但不集中,很散)可今天不一样!它很亮!还发光!我的心都在狂跳,于是我便压抑着这份欣喜,这份激动,继续着~大约2秒中后,身体开始出现异常:首先眼前的光开始变成紫色,并且伴随着无数的小亮点也在闪~像夜空中的无数

星星不同的是背景是紫色的!接着全身的每个细胞都在"共鸣"(这是我认为唯一能够形容这种感觉的词)

全身是一个整体,每一部分!随着我感到自己的"灵魂"或"意识"进入了另一个世界,我肯定!!!但我的身体还在原地,但那一刻已经不真正"属于"我了.我睡在地板上,家人就在旁边的床上,"进去"的那一刻我肯定的说

我感到什么是速度,因为感觉身边的每一件东西都是那么遥远,那么陌生!很恐怖,对,恐怖!这也是我当时的心理:我和这个世界都脱离了,孤单的来到另一个"时光层".在这10几秒中内我想到书上的话:"无论你问什么问题,答案都是以图象出现."于是我问了自己一个问题:"**是谁?"(我喜欢的女生名字)但没有图象,于是我很害怕,感觉家人离我更远了!于是我受不了这种恐怖,我拼命"拉"回自己,那时里面的我仍然在向"另外的世界"进~所以"我"又回来了.很兴奋,我认为我能掌握进去的"方法",但我害怕,不!是恐惧!!!

    OK,这就是我的过程,如果有人认为我是在乱说,那请便~倘若你能向我提什么建议,或感想,那么我,贾贵全,非常欢迎你!!!希望能找到个克服的方法,并想知道进去后又是什么样的???真心恭候大家!

下面的图片是很接近我脑海的图像~

欢迎大家   加评论......

 

    我苟且偷生这些年不是为了向世人证明我有毅力，

 

              你是我的天使！    

 

         念龙魂  罗马怀龙   [仿苏轼]   

    光阴东去

    艺淘尽竞技场风流人物

    残垣废墟边 

    人道是龙魂曾现之处

    截拳穿空  威力震撼  引起万崇慕

    遥想振藩当年  ”三脚“名扬天下

    雄姿英发  棍法超群

    谈笑间已是万人敬仰

    多情应笑他  执迷哲学

    人生如梦  一樽还酹精武

                 

             贾贵全  

                   06.01.14       

以上正是第一部属于李小龙的个人电影〈〈猛龙过江〉〉的剧照，

对手是美国空手道7界冠军黑带9段的罗礼士，

背景正是  罗马竞技场 ！！！       

如何提升α 脑波
α脑波指的是 9 ━ 11 Hz 频率的大脑神经活动频率，当一个人处在此种频率的状态下，通常会产生意

想不到的灵感，产生创造力，或接通所谓的宇宙讯息，唤醒超常意识等的高度人类灵性活动，同时对现

代人的生命力有着极大的助益。如何提升自己的α脑波，你可用以下的方法试试看。
一、找一个尽量不被干扰的地方坐下来，轻松自然的闭上眼睛，做几个深呼吸，使自己平顺、安静下来

；然後慢慢的吸气，┅┅
吸满气，不要憋气，也一样的慢慢吐气（感觉一下，在吐气时， 头、颈、肩、背的肌肉有往下沉的现象

，身心压力随之一并释出）；如果觉得头昏昏沈沈，先做3～10 个吸满气後很快吐气的动作。
二、恢复平常呼吸，将呼吸调匀，告诉自己α波增强了。
三、回想一件使自己很愉悦的事情，把它影像化，放在距离眼睛前一公尺处（尽量把影像清晰化），此

时仍是闭眼的，但请随时注意影像，同时α波持续增强中，要重复不断的告诉自己α波在增强。
四、影像化状态稳定後，仍不断告诉自己α波在不停的增加和强化中，越来越多，越来越强。
五、上列状态会使你感到头脑清新，也就是所谓神清气爽的感觉。紧接着身体也应该放松，请依下列步

骤完成：
1、想像大海是深蓝色的（同样将之影像化在眼前一公尺处）。
2、想像森林是绿色（同样将之影像化在眼前一公尺处）。
3、想像湖泊是青色的（同样将之影像化在眼前一公尺处）。
4、想像夕阳是红色的（同样将之影像化在眼前一公尺处）。
上列四项均实际做到，则你的α波已经非常强了。
六、此时再重复告诉自己，你已处在强势α波状态，你将利用此状态去从事你的学习与工作，并且以坚

定的语气慢慢告诉自己：
1、我随时可以处在与现在相同的状态（重复3次）。
2、我的学习能力增强了，我的学习能力很好（重复3次）。_
3、告诉自己即将去完成的事情很正面，可以非常轻松愉快，以轻松完美的状态去完成它。华杰成功

超级论坛 -- 我的华杰成功超级论坛，我的天地::迈向成功的桥梁::　　
七、做完以上的练习後，请以大动作把两手由胸前往外做伸展动作，同时配合深呼吸，完成下列步骤：
1、告诉自己已处於很强的的α波状态，并把此状态烙印下来， 以後可以随时处在这种好的状态中。然

後再张开你的手掌、 握拳，重复1～3 次，确认并牢牢记住。
2、再告诉自己此时头脑非常清晰，眼睛明亮有神。
3、续做三次深呼吸（同样慢慢吸入与呼出），同时感受一下你 周围的环境景物，确认後慢慢睁眼完成

此次练习。
八、此项练习在任何时间、地点都可以进行，用来强化大脑的神经链，一般练习所需时间约为20～30 分

钟，每天最少做一次以上用心、持续的做，可以在短时间内有相当的成效。
如果一开始做此项练习时杂念很多，请先将注意力放在鼻尖准头处，去体会吸气凉凉的，呼气温温热热

之感，屏除杂念之後，即可想些愉悦之事，把它影像化。
试试看，会令你有一种特别的感受！